Am Moment sinn "Stepping Schong" populär ginn, awer Experten soen datt méi weich d'Schong, desto besser.Dokter gesot, datt vill Leit, virun allem déi eeler, blann verfollegen mëll Sole beim Kaf vun Schong, déi vläicht net eng gutt Saach sinn, a vläicht souguer Plantar fasciitis an Atrophie vun plantar Muskelen Ursaach!
D'Sohle vum Schong ass ganz bequem an et gëtt kee Problem doheem ze droen, awer et kann eng Ofsenkung vun der Perceptioun vum Buedem vum mënschleche Kierper verursaachen.Wann Dir erausgeet, empfeelen ech perséinlech Schong mat normaler Hardness ze droen.Wann Dir Waasserflecken begéint an op der Strooss Uewerfläch rutscht, vertraue mir net nëmmen op d'Reibungskraaft vum Schong, awer och op d'Reibungskraaft vun eiser eegener Sole fir op d'Sohle vum Schong ze handelen, déi am Tour op d'Schong wierkt. rutschen ze verhënneren.E puer mëll Soled Schong hunn e schwaache Grip, gekoppelt mat der Tatsaach, datt d'Sohle De mëllen Deel vum Fouss verhënnert eng gutt Iwwerdroung vum Grip, wat de Risiko fir ze falen Experten soen.
Dofir proposéieren d'Experten datt och am Summer jidderee probéiert e Paar Lieder oder Sportsschong ze wielen, déi 360-Grad wéckelen wann se erausgoen.360 Grad gewéckelt Schong kënnen Är Knöchel op der Plaz halen.Wann Dir Schong kaaft, ass et am beschten d'Zäit ze wielen wou d'Féiss am meeschte geschwollen sinn um 16 oder 17 Auer am Nomëtteg.Et ass net recommandéiert fir besonnesch bëlleg Schong ze kafen, well hiren Bogendesign an aner Faktoren Probleemer hunn an net mat der Mechanik vun de Sole respektéieren.Frae sollten net ze laang héich Fersoen undoen, soss kann et Hallux valgus verursaachen.
Zousätzlech hunn d'Experten och erwähnt datt et fir Kanner recommandéiert ass méi haart Schong ze trauen."Well haart Schong d'Entwécklung vu sengem Bogen stimuléieren.Wann Dir laang mëll Schong ouni Bogenstimulatioun unhuet, wäerten d'Kanner flaach Féiss entwéckelen, a wäerten an Zukunft net séier lafen, wat och zu Probleemer wéi Plantar fasciitis féiert.
Zur selwechter Zäit sollt et bemierkt ginn datt Kanner vun 0-6 Joer net recommandéiert Schong doheem ze droen.Dokter gesot, "Aus der Perspektiv vun der Ëmwelt an deem d'Kanner hir Bogen entwéckelen, wëlle mir net datt se Schong droen.Am Alter vun 0-6 Joer, wann hir Bogen normal entwéckelen, empfehle mir d'Kanner op de Buedem ze goen wann se doheem sinn.Dëst ass méi bevorzugt fir d'Entwécklung vun hiren Bogen
Post Zäit: Jun-20-2023